Lifestyleprogramma

Bij Fitther staan we je graag bij in groepsverband of individueel om je leefstijl aan te passen en te streven naar een gezondere leefstijl. Bewegen, voeding en structurele veranderingen in leefstijl staan hierbij centraal. Plezier en gezelligheid zijn hierbij belangrijk.

Fit4Life

Fit4Life is een verlengde van de bewezen methode Fit4Surgery. Dr. Stefan van Rooijen is degene achter het idee van Fit4Surgery, dit concept is verder uitgewerkt en zo is het lifestyleprogramma ontstaan.

Fit4Life is een programma dat werkt aan een gezondere leefstijl, we doen er alles aan om je, lichamelijk en mentaal, naar een fitter leven te helpen. Je traint in het begin in groepsverband en ondergaat het jaar dus ook als groep. Zo kun je ervaringen delen en samen werken aan je fitheid!

Wat kun je van ons verwachten:

  • Je krijgt het Fit4Life boek, vol met tips, adviezen en ervaringsverhalen
  • Je neemt deel aan het meest complete leefstijlprogramma
  • Je werkt in kleine groepen met veel persoonlijke aandacht
  • 12 maanden begeleiding om jouw gewenste doelstellingen te behalen
  • Door jouw deelname bereik je Resultaat; Lichamelijke en Mentale Fitheid

Meer vragen over Fit4Life? Neem contact met ons op, we praten je graag bij!

Sluiten